Selbsthilfe ist der Versuch, ein Problem selbst zu lösen oder mit einer schwierigen Situation selbst umgehen zu lernen. Selbsthilfe wird gleichzeitig geleistet und in Anspruch genommen. Das heißt, in Selbsthilfe-Organisationen sind Menschen tätig, die alle von dem gleichen Problem betroffen sind. Viele Selbsthilfe-Organisationen arbeiten auch mit Experten, diese werden jedoch als Begleiter – und nicht als Leiter – der Gruppe betrachtet. Selbsthilfe erfolgt gemäß den Prinzipien der Eigeninitiative, Selbstorganisation und Selbstbestimmung.
